やまだ皮膚科クリニックの夏休み🌻も終わり、昨日から診療がスタートしました‼️

暦の上では秋となりましたが、まだまだ暑さが続きそうですね🥵☀️皆様いかがお過ごしでしょうか。

 

毎年の暑さと共に、近年、大雨や台風🌀、最近では南海トラフ地震臨時情報（巨大地震注意）が発表され、大規模な自然災害が相次ぎ、避難生活を余儀なくされることも増えています。今回、南海トラフ地震臨時情報が発表されたことで、備えの再確認をされた方も多いのではないでしょうか。

そこで、今回は備えとして、皮膚科ならではのご紹介をしたいと思います✨

 

1️⃣ペットボトル➕ペットボトル用シャワーキャップ

部分的な洗浄に使うことができ、災害時、避難先でも体を清潔に保つことができます。

3️⃣お薬手帳またはお薬手帳のコピー➕1週間分の薬　※持病のある方は特に❗️

最低限『病名、薬の名前、アレルギーの有無』の３つをお薬手帳などに記しておきましょう。スマホで撮影しておくのもオススメです。

避難生活が長期化すると、疲労やストレスでアレルギー症状が悪化したり、治っていた症状が再発することもあります。また、低年齢の子供の場合、体力が落ちるとアトピー性皮膚炎が悪化するとこがあります。

日頃から、スキンケアを怠らず、肌の調子を整えておくことが日常生活での備えが重要です☝️

 

是非、この機会に見直してはいかがでしょうか☺️備えあれば憂いなし😌✨